تحية لأمي ولكل نساء الكون




تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اللهم بلغنا ليلة القدر

صورة
كان النبي صلى الله عليه وسلم يخص العشر الأواخر من رمضان بأعمال وقرب وطاعات، ومن جملة هذه الأعمال الفاضلة في هذه العشر المباركة : - الاجتهاد بالطاعات والقربات: فقد كان من هدي الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم أنه يجتهد بالطاعات والقربات في هذه العشر ما لا يجتهده في غيرها من الأيام، فعَنْ أم المؤمنين عَائِشَةَ رضي الله عنها قالت: (( كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يَجْتَهِدُ فِي الْعَشْرِ الأَوَاخِرِ مَا لاَ يَجْتَهِدُ فِي غَيْرِهِ))، وكان من هديه صلى الله عليه وسلم في هذه العشر أنه يحي ليله ويوقظ أهله لينالوا من رحمات الله وبركاته، فقد روت السيدة عائشة رضي الله عنها: (( كَانَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم إِذَا دَخَلَ الْعَشْرُ شَدَّ مِئْزَرَهُ، وَأَحْيَا لَيْلَهُ، وَأَيْقَظَ أَهْلَهُ)). - الاعتكاف في هذه العشر: كان من هديه صلى الله عليه وسلم أنه كان يعتكف العشر الأواخر من رمضان، فعَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عُمَرَ رضي الله عنهما قَال: )) كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يَعْتَكِفُ الْعَشْرَ الأَوَاخِرَ مِنْ رَمَضَانَ ))، وعن عائشة رضي الله عنها قالت: ((كان النَّبِيَّ صلى...
قراءة المزيد

طرق زيادة طول القامة

صورة
العوامل المؤثّرة في طول الإنسان  هُناك العديد من العوامل التي تؤثّر في أقصى طول يُمكن أن يبلغه طول الإنسان في فترة حياته، ومن تلك العوامل: • العامل الوراثي؛ ويُعدّ أهمّ عامل لتحديد أقصى طول يُمكن أن يبلغه الإنسان أثناء نموّه. • الغذاء؛ فيُعتبر النظام الغذائي المُتوازن والصحّي، والغنيّ بالبروتين والكالسيوم، عاملاً مُهمّاً في نموّ الطّفل وزيادة طوله، فنظام غذائي غير مُتكامل لن يجعل نموّ الطفل طبيعيّاً، ولن يصل إلى أقصى طول يُمكن أن يبلغه عند نموّه. • طبيعة الحياة اليوميّة؛ حيث إنّ رفع الأشياء الثقيلة يؤدّي إلى حصول ضغط كبير على المفاصل والظّهر، ممّا قد يُحدث إصابات في تلك المناطق تُبطئ (أو توقف) عمليّة النمو. • وعدم مُمارسة الرّياضة يؤدّي إلى ضعف في الدورة الدمويّة، ممّا سيُبطئ من عمليّة النمو، كما أنّ التّدخين وشرب الكحول والممنوعات يؤثّر بشكلٍ كبير في النمو وخصوصاً إذا تم الإدمان عليها في مراحل مُبكّرة. زيادة طول الجسم  ليزيد الشخص من طوله هناك عاملان مُهمّان غير العامل الوراثي يُمكن التحكُّم فيهما واستغلالهما لتحفيز نمو الجسم، وهما: الغذاء، والتمار...
قراءة المزيد

Best Foods for Healthy and Glowing Skin You Absolutely Must Include in Your Diet.

صورة
 Seven Best Foods for Healthy and Glowing Skin You Absolutely Must Include in Your Diet. A healthy and balanced diet is very important for health. An unhealthy diet can adversely impact the organs, hamper metabolism, and also lead to weight gain. Another most commonly affected area is the skin. Yes, the diet we follow directly influences our skin. What you eat can maintain or harm your skin. Although lifestyle and eating habits can influence your skin, the battle is not lost. You can still achieve a healthy and glowing skin by following a proper nutritious diet. So if you want to reduce the appearance of wrinkles, fight signs of aging, or reduce acne, a good diet can be a valuable aid. some best foods for healthy and glowing skin you absolutely must include in your diet. 1- SWEET POTATOES Sweet potatoes are an excellent source to keep your skin looking natural and healthy. It is rich in beta-carotene which helps in the conversion of provitamin A to Vitamin ...
قراءة المزيد